Gruppträning

Våra träningsinstruktörer är certifierade inom samtliga träningsformer vi erbjuder. Alla instruktörer har utbildning i funktionell- och specifik träning samt vidareutbildning i MFT (Medicinsk Funktionell Träning). Vilket innebär att de har fördjupade kunskaper i träning vid rehabilitering och vid olika skador. Samtliga gruppträningspass bedrivs som terminskurser, men i mån av plats så kan man även träna enstaka gånger.

Gym

Vi har ett välutrustat gym. Det finns möjlighet att boka in våra välutbildade instruktörer för en introduktion i gymmet eller för personlig träning.
Du kan också boka tester som t.ex. blodtryck och konditionstest.